Единоборства в Москве

Под единоборством многие понимают искусство вести бой с противником. В этом определении есть доля истины, так как основной целью любого сражения является победа над противником. Однако не всякое боевое искусство – единоборство. В данном виде состязания принимают участие двое бойцов, которые оказывают друг на друга физическое воздействие без применения оружия и в рамках установленных для того или иного вида борьбы правил. Единоборства в Москве представлены во многих спортивных клубах и секциях, причем выбор направления из массы существующих полностью зависит от спортсмена.

Клубы рукопашного боя в Москве предлагают своим посетителям как спортивные, так и боевые, а также смешанные единоборства. Некоторые ходят на тренировки, чтобы поддерживать свою физическую форму, получить элементарные навыки самообороны (ведь умение защищаться не менее важно, чем умение нападать), усовершенствовать самосознание. Для других – это шанс получить мировую известность, ведь различные виды рукопашного боя позволяют стать мастером спорта, принимать участие в международных соревнованиях, в том числе Олимпиадах.

Самыми распространенными в нашем государстве видами борьбы являются бокс, вольная борьба, джиу-джитсу, каратэ, дзюдо, айкидо, самбо, ушу. Всего же насчитывается более ста пятидесяти видов боевых искусств, преобладающими среди которых являются азиатские стили и школы борьбы. Прийти на занятия можно в любом возрасте и независимо от уровня физической подготовки. Опытные тренеры для каждого смогут подобрать индивидуальную программу тренировки. В последнее время все чаще в клубы на различные виды борьбы записываются девушки. Защитить себя, используя приемы рукопашного боя, могут все, в том числе и прекрасная половина человечества.

Спортивные клубы предлагают широкий выбор программ, которые рассчитаны на активных людей. Занятия в секциях борьбы помогут укрепить физическую выносливость и повысить собственную самооценку. Многие работают не просто ради удовольствия, а на результат, завоевывая различные титулы. Занимаясь одним из видов единоборств, вы получаете возможность научиться обороняться, предугадывать следующий шаг противника, противостоять актам агрессии и защитить себя и своих близких. Обычно программу обучения составляют и затем воплощают в жизнь высококвалифицированные специалисты, имеющие спортивные регалии и занимающиеся борьбой уже очень давно. Записавшись в секцию восточного, смешанного, боевого или спортивного единоборства, вы сможете развить гибкость и грациозность, координацию движений, ускорить реакцию, стать подвижнее и увереннее в себе.