Как правильно выбрать спортивное оборудование для дома

Решив создать у себя дома небольшой тренажерный зал, вам придется решить, какое оборудование лучше купить. Сделать это несложно, следует лишь определиться, для чего конкретно нужен тренажер – укрепления мышц ног, сердца, дыхательной системы или, к примеру, борьбы с лишним весом. Вполне вероятно, что конструкция будет использоваться всеми вашими домочадцами. В этом случае спортивное оборудование должно быть не только качественным, но и универсальным.

 

Все существующие виды тренажеров можно разделить на две группы. К первой из них относятся беговые дорожки, эллипсоиды, степперы и т.д. Иными словами, речь идет о кардиотренажерах, созданных для укрепления сосудов и сердца, а также используемых ради похудения. Вторая категория оборудования для спорта – силовые тренажеры, необходимые для развития силы и увеличения мышечной массы.

И эллиптические тренажеры, и прочие аналогичные устройства, которые предлагают спортивные интернет-магазины, создаются либо для домашнего, либо для коммерческого использования. Устройства, изготавливаемые для спортзалов и фитнес-клубов, могут похвастаться долговечностью, но дома их использовать нецелесообразно из-за громоздких размеров и высокого потребления электроэнергии.

Многие, подбирая для себя тренажер, ориентируются исключительно на цены. Конечно, этот фактор очень важен, но стоит учитывать и другие характеристики оборудования. Беря со склада в Москве тот или иной тренажер, обязательно перед этим позанимайтесь на нем или аналогичной модели хотя бы пару минут. Так вы сможете не просто купить вещь, которая есть в наличии, а подобрать хорошее оборудование, которым вам комфортно будет пользоваться.

Сегодня в продаже можно отыскать много недорогих, но качественных и надежных тренажеров. Практика показывает, что для домашнего использования предпочтительны именно такие модели, а не «навороченные» устройства с кучей ненужных опций.

До покупки тренажера подумайте, куда будете его ставить. Хозяев больших домов размеры спортивного инвентаря не особо беспокоят. А вот если оборудование покупается для маленькой квартирки, может выясниться, что оно там не помещается. Соответственно, все замеры следует производить заранее. А еще, хоть это и мелочь, не забудьте приобрести резиновый коврик и положить его под тренажер. Так вы не поцарапаете пол во время занятий.