Советы по уходу за грудью. Красота и здоровье молочных желез

В то время как мужчины комплексуют или хвастают друг перед другом длиной и толщиной своего детородного органа, женщины заморачиваются по поводу своей женской красоты в виде груди. Прекрасная половина человечества стремится сделать ее идеальной: без провисаний, пышной, с красивой ухоженной кожей и яркими сосками.

Что же может помочь в борьбе за такую ранимую женскую красоту?

Способов очень много, но сперва – нужно вспомнить то, что так негативно воздействует на молочную железу, что девушки и женщины стремятся ей вернуть былую красоту?

О возрасте и кормлении грудью говорить не будет – это естественные процессы. А вот курение – это природой предусмотрено не было, этот процесс разрушительный не только для легких, но и для всего организма в целом. Естественно, и для молочных желез. Никотин сокращает сосуды и, если подвергаться такой экзекуции с ранних лет, то мечты о красивой груди можно оставить только в мечтах, в реальность их уже воплотить будет просто невозможно.

Не стоит увлекаться и горячими ваннами, на молочные железы это не оказывает положительного влияния. Если же Вам так сложно отказаться от такой температуры воды, то следует хотя бы соблюдать золотое правило: 15 минут и вон из ванной! Так же не нужно гнаться за модными веяниями в виде загорания топлес. Конечно, загар будет ровный, но вот какова цена этому загару – знают не многие. При таких процедурах на кожу воздействует ультрафиолет, который приводит к старению кожных покровов и даже может вызвать рак.

А что же способствует созданию красивой груди? Здесь имеется широкий спектр возможностей от правильного выбора бюстгальтера, до тренировок нужных мышц. Но давайте обо всем по порядку.

Правильный выбор бюстгальтера стоит чуть ли не на первом месте по значимости в формировании женской красоты. Так как неправильно подобранный данный аксессуар способен очень сильно навредить. Если же бюстгальтер удобен и хорошо поддерживает бюст, то он способен сохранить Вашу красоту надолго. Во-первых, он способствует нерастяжению мышц, а во-вторых, он придает бюсту правильную форму. Кстати говоря, при помощи такого женского белья можно приподнять грудь, а можно и зрительно уменьшить ее размер! Для придания объема имеются чашечки в стиле push-up, а для создания более плоского варианта стиль «minimizer».

Конечно же, стоит позаботиться и о мышечной стороне груди. Для этого стоит выполнять упражнения с нагрузкой на грудной отдел и плечевой пояс. Подойдут упражнения типа жима лежа, гребли и наклонов головы. Так же при активном отдыхе стоит отдать предпочтения – волейболу, плаванью и теннису. После занятий хорошо принять прохладный душ, который является отличной профилактикой птоза.

Также стоит уделить внимание и различным маскам для такой нежной кожи. Можно воспользоваться средствами, предоставляемыми в магазине, а можно - сделать в домашних условиях. Например, смешать столовую ложку йогурта, чайную – масла витамина Е и сырое яйцо и нанести получившуюся смесь на кожу массажными движения. Для достижения наилучшего эффекта нужно надеть старый бюстгальтер и оставить для воздействия на 15-20 минут. После чего смыть теплой водой.

Кстати говоря, о мытье – не стоит использовать для молочных желез обычное мыло, лучше обзавестись специальными очищающими кремами (или сливками), которые нежно ухаживают за кожей груди. И последнее, пришедший к нам из Франции легкий способ для подтяжки груди может пригодиться и Вам. Француженки прибегали к свойствам… льда! Они просто проводили им от сосков до шеи! Берегите свою красоту и больше уделяйте времени уходу за ней!

В медицинском центре МедиКлаб вы можете пройти исследование состояния молочных желез – электроимпедансную маммографию  http://medi-club.ru/catalog/diagnostika/mammografya/ Ведь только здоровая грудь может быть красивой!