У моей подруги была проблема перед свадьбой.
Хорошо, что она вовремя взялась за неё. Дело в том, что у неё на лице были всякие мелкие дефекты - то и дело тут и там предательски вскакивали прыщики, а после них оставались противные пигментные пятна и, к тому же она заметно поправилась...
Как тут подогнать по фигуре свадебное платье? ...да и вообще, нужно же на свадьбе выглядеть безупречно!

Так вот, что она сделала?

Во-первых, села на диету, то есть не просто стала меньше есть. Она стала налегать на растительную пищу, пить меньше своего любимого растовримого кофе и крепкого чаю, а заменила его натуральным соком и зелёным чаем. Во-вторых, она старалась высыпаться, записалась на аэробику. Потом, она делала регулярно всевозможные маски, отшелушивала и питала кожу...
в общем месяца через три всё было в норме.

Ну, конечно, кроме всего прочего, важно, какой будет свадебный макияж, платье, обувь... Ведь невеста должна быть, как суперзвезда на вручении Оскара...

В общем-то хотелось услышать ваши мнения.... полезные советы из личного опыта по такому вопросу:

Как подготовить к свадьбе себя-любимую?

ЕСть множество несложных рецептов, которые позволят за несколько дней освежить кожу лица и придать ей цветущий вид. Самый простой рецепт: возьмите отвар ромашки, чистотела и заморозьте их в формочках для льда. Ежедневно в течение некоторого времени протирайте личико таким кубиком льда. Эффект просто сногсшибательный. Проверено на личном опыте.

Мне, правда, замуж пока больше не надо... Ну то есть уже... хотя, кто знает... Но я попробую. Вдруг у меня новый медовый месяц случится после этого...

главное перед свадьбой не пробовать себя в новом амплуа, то есть не наносить макияж, который вы никогда не делали, потому что он может оказаться аллергическим и не проводить эксперименты с волосами. себя приводить в порядок нужно уж проверенными брендами,чтоб не было печальных свадебных сюрпризов. Но это не говорит о том, что вы должны выглядеть обычно. Макияж обязательно должен быть свадебным, но здесь важно не переборщить с цветами, так как образ невесты должен быть нетронутым.А что касается прыщиков и других непрошеных гостей на лице, то сегодня уйма способов корректировки и маскировки. Так что смело воспользуйтесь ими и вперед красавица

Нужно занятие спортом.
Диеты - это очень плохая вещь, после того как вы сбросите вес, вы его обратно наберете.
А вот спорт, фитнес и прочее помогут вашему здоровью подготовится к свадьбе.
А что бы вы были не только здоровыми, а ещё красивыми походите в салоны.

Правильно питание и как сказала Светлана - спорт, спорт и еще раз спорт.
А мне вот что не понятно - девочки, вот вы пишите - как выглядеть на свадьбе на все сто, а что, разве никто не задумывался над тем, как выглядеть на все сто перед свадьбой и после нее? Быть красивой и ухоженной - это образ жизни, а не трехмесячная диета или усиленная физ. нагрузка перед свадьбой, разве не так?

Ну конечно, нужно всегда выглядеть на все сто!
Но свадьба - такой ответственный, особенный день.. И быть на нём нужно особенной, предстать, так сказать, перед всеми необычной, неповторимой, самой-самой, не говоря уже о том, чтобы поразить своего суженного, так ещё должна выглядеть максимально фотогенично, чтобы потом не было стыдно свои фото показывать другим, да и самой было бы приятно на них смотреть.

а не подскажете примерный комплекс упражнений для фигуры.... ну чтобы хоть немного укрепить свои мышцы, особенно животик, да и ягодицы тоже.... да и просто быть в тонусе, и чтобы осанку немного подправить, а то какая я буду королева на свадьбе с сутулой спиной?

укреплять мышцы спины, впрочем как пресс и ягодицы лучше всего в тренажерном зале или в бассейне иначе результат будет не тот по себе знаю.

Ну, конечно хорошо в спортзале, только не у всех есть время в спортзал ходить, не говоря уже о средствах... Но для того, чтобы дома заниматься, нужна соответствующая обстановка, но прежде всего воля, большое желание и регулярно делать упражнения, не жалеть себя. Сначала будут болеть все мышцы. Главное не переусердствовать, но и не бросать на половине.
Вот тут в новой теме "Гимнастика красоты" я выложила несколько упражнений. Буду добавлять, и кто знает хорошие упражнения, несложные и эффективные, давайте поделимся.

Еще очень важно перед свадьбой привести свои волосы в порядок. Поделать какие -нибудь масочки. Ведь много народных средств. Если хотите есть незатейливая инструкция по уходу за волосами. Может кому пригодится. уход за волосами

Конечно же нужно похудеть тем, у кого ,например животик есть. Только не нужно заниматься голоданием за неделю до свадьбы, а то как в мультике "Труп невесты" будете выглядеть. Лучше месяца за два сесть на диету, позаниматься спортом, прессик покачать. Только незабывайте о здоровом питании от него зависит многое.

Диеты и спорт это конечно хорошо, если на них есть время и силы :) Я например без всяких занятий похудела на несколько кг, потому что подготовка к свадьбе стала стрессом, а чтобы в день свадьбы выглядеть отлично, нужно всего-навсего выспаться и сделать макияж. Я вот не выспалась :( но меня спасла минеральная пудра и хайлайтер от sheer cover. Кожа сияла весь день :) Еще нанесла чуть-чуть блеска для губ из того же набора, тени, а румянами решила не пользоваться - и так щеки горели от возбуждения.

по слухам, главное, что должно быть в женщине всегда безупречно - прическа и обувь.
начните с головы.  Ежели сделать шелковео наполнение в салоне CHI, волосы станут густые тяжелые и станут блестеть. Такие, даже растрепанные выглядят шикарно. 

по слухам, главное, что должно быть в женщине всегда безупречно - прическа и обувь.
начните с головы.  Ежели сделать шелковео наполнение в салоне CHI, волосы станут густые тяжелые и станут блестеть. Такие, даже растрепанные выглядят шикарно.